THE INNER GUIDE
Week 8
Opdracht 46
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen leven
Het voelt alsof er nog een laagje dieper gezakt mag worden in die commitment in dat verantwoordelijkheid nemen voor je eigen connectie en je eigen leven.
Want jullie hebben gewerkt aan het creëren van een routine en het voelen van je connectie met je Hogere Zelf. En dit gaag vaak goed als je alle rust en ruimte hebt. Maar dan wordt het drukker op je werk of je gezin die veel thuis is tijdens vakantie periodes en dan lukt het allemaal niet meer om je spirituele connectie te bewaren.
En dit is super herkenbaar, maar ook dan is het mogelijk om in contact te blijven. En het gaat hier om verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven.
Nodig: video
Duur: 00:06:21
Opdracht 47
Zak dieper in je connectie
Ik voel dat we nog een laagje dieper mogen zaken in de connectie en echt de verantwoordelijkheid nemen. Daarom heb ik deze meditatie voor je opgenomen waarin je contact maakt met je Hogere Zelf om te vragen hoe jij nog meer kan zakken in jouw verbinding.
Schrijf na afloop jouw antwoorden op.
Nodig: rustige plek, pen en papier
Duur: 00:12:24
Opdracht 48
Spreek je uit
We hebben de afgelopen weken gewerkt aan je connectie met je Inner Guide. Dit was vooral naar binnen gericht. Om nog een laagje dieper te gaan en in dat vertrouwen te zakken en er helemaal oke mee te zijn mag je het ook stapje voor stapje naar buiten gaan brengen. Je hoeft het echt niet direct op Social Media te gooien, maar verbreed je horizon en kies iemand uit in je omgeving met wie je het gaat delen.
Schrijf op wat het voor jou brengt om in verbinding te leven met je Inner Guide. Dit hoeft niet lang te zijn. Als je dat hebt gedaan is het tijd om dit te delen met één persoon buiten deze groep. Daag jezelf uit door iemand uit te kiezen die niet al veel weet van wat je doet op spiritueel vlak.
Je mag het in een appje doen of in real life. Wat jij fijn vindt. En je kunt bijvoorbeeld als volgt starten:
“Lieve [NAAM] ik wil iets persoonlijks met je delen en bij jou voel ik me zo vertrouwd dat ik dit graag met jou deel. Ik leef in verbinding met mijn Inner Guide dit betekent voor mij [INVULLEN] en ik haal hieruit [INVULLEN]. Ik ben heel benieuwd hoe jij kijkt naar spiritualiteit? Liefs [JE NAAM]”
Ik ben heel erg benieuwd naar de reacties deel ze in de Telegram groep.
Nodig: Pen en papier en een ander persoon
Duur: 00:10:00
Opdracht 49
Channel opdracht - Afstemmen op de ziel van een ander
Spreek met je Spirit Mattie af en doe de volgende channel opdracht.
Je kunt de reading los van elkaar doen op een moment dat voor jou fijn voelt en schrijft op wat je doorkrijgt. Vervolgens spreek je een moment met elkaar af om de boodschap te delen.
Gebruik de Meditatie - Surrender (die hieronder staat) om je in staat van surrender te brengen en tune op elkaar in. Je mag vragen aan de andere ziel om contact met je te maken en doe dan de volgende opdracht:
Voel hoe de ander zijn energie voelt. Beschrijf dit.
Hoe kan de ander nog meer commitment tonen naar haar Hogere Zelf?
Hoe kan de ander ook haar connectie behouden in drukke tijden?
Hoe kan de ander nog meer verantwoordelijkheid nemen voor haar leven?
Hoe kan zij nog een laagje dieper zakken in haar commitment?
Reading etiquettes
Jullie gaan straks oefenen met elkaar en weet dat dit een hele veilige space is waar jullie je in bevinden. En we zijn hier allemaal om te oefenen. Dus we gaan elkaar alleen maar supporten en aanmoedigen. Deze groep kun je zien als je spirituele cheerleaders!
Dus een paar Reading etiquettes:
Degene die de reading doet vraagt om toestemming van de ziel waarop hij afstemt.
Degene die de reading doet vertelt alles wat ze ziet, hoort, voelt, ruikt of proeft.
Degene die ontvangt mag reageren en bedankt na het ontvangen van de reading.
Als je iets niet direct herkent kan het zijn dat het later komt of in een vorm die je misschien nog niet weet dus wijs het niet direct af, maar zeg bijvoorbeeld “dankjewel ik kan het op dit moment niet plaatsen maar ik sta er voor open om dit te ontdekken”.
In iedere reading zit ook een boodschap voor jezelf dus voel altijd welke boodschap voor jou is.
Nodig: Pen en papier
Duur: 00:30:00
Opdracht 50
Spirit Mattie - deel je visie
Iedere week maak je contact met je visie, je verlangen, met het leven waar jij graag voor wil gaan. Ook die visie mag je gaan delen met iemand. Want zodra je uitspreekt wat je verlangen is worden dingen ook steeds echter!
Spreek met je Spirit Mattie af. En doe de volgende oefening:
Zet een timer voor 5 minuten.
Persoon 1:
Deel je visie, het verlangen, het beeld waar jij iedere week mee contact maken over het leven wat jij wil creeren.
Persoon 2:
Deze persoon luistert naar wat Persoon 1 te vertellen heeft. Iedere keer als Persoon 1 klaar is met praten is de enige vraag die je stelt: “Waarom?”
Persoon 1:
Antwoord dan weer met het eerste antwoord wat in je opkomt.
En dit herhaal je totdat de timer gaat.
Nodig: spirit mattie, timer
Duur: 00:10:00
Opdracht 51
Moodboard maken
Nu je visie steeds meer helder wordt mag je deze echt visueel gaan maken. Daarom is de volgende opdracht om een Moodboard te maken van jouw leven als jij volledig jouw missie leeft en vertrouwt op je Inner Guide.
Je kunt een moodboard op meerder manieren maken:
plaatjes uit tijdschrift knippen en opplakken
bord maken op pinterest
in canva plaatjes plakken
zelf tekenen
een verhaal schrijven
Het mooiste is als je het moodboard ergens op kan hangen dat je het vaak kan zien of een foto van maken om als achtergrondscherm te maken
Nodig: plaatjes, schaar, lijm
Duur: 01:00:00
Opdracht 52
Contact maken met je visie
Door met regelmaat contact te maken met je visie, kun je gemakkelijker de stappen kunt zetten die passen met jouw lijn. Als je iedere week 2% meer doet in mijn met wie je echt wil zijn, dan gaat dat uiteindelijk een groot verschil maken.
Doe onderstaande meditatie om weer contact te maken met je visie. En voel welke kleine stap jij vandaag kan zetten om deze visie te realiseren.
Ik ben heel erg benieuwd wat je hebt ervaren, deel het in de groep.
Nodig: Lekkere zitten en pen en papier na afloop.
Duur: 00:06:57
