THE INNER GUIDE
Week 7
Opdracht 39
Een energetisch veld neerzetten
We worden allemaal omringt door het kwantumveld een oneindige energie waarin alles mogelijk is. En als je leert om met dat veld te werken en het te laden met frequentie die je wilt maak je al zo’n groot verschil.
Door met een veld te werken kun je ook met groepen werken, zonder dat jouw energie leeg wordt getrokken.
Nodig: rustige plek
Duur: 00:05:28
Opdracht 40
Persoonlijk veld
Op persoonlijk vlak kun je je energie veld laden met bepaalde energie of frequentie. Jouw aura is het energieveld dat om jou heen hangt. Je kunt hierin zelf bepaalde energie uitnodigen wanneer je het nodig hebt.
Deze opdracht mag je bedenken en opschrijven welke energie je in je eigen veld zou willen uitnodigen.
Hieronder wat voorbeelden:
ben je gestresst -> nodig dan vertrouwen uit
ben je moe -> nodig dan licht uit van de zon om je op te laden
ben je perfectionistisch -> nodig dan zelfliefde uit
ben je chaotisch -> nodig dan rust uit
Schrijf op welke energie je wilt uitnodigen en bewaar deze voor de meditatie in Opdracht 44 om die daadwerkelijk uit te nodigen.
Nodig: Pen en papier
Duur: 00:05:00
Opdracht 41
Sociaal veld
Je kunt ook een veld neerzetten wat breder is dan jouw persoon. Op sociaal niveau kun je voor verschillende situaties een veld neerzetten. Denk bijvoorbeeld aan de relatie tussen jou en je partner of je gezin. Bedenk wat voor veld je wilt neerzetten zodat jij meer balans mag ervaren in je sociale relaties.
Bijvoorbeeld
Een veld voor de relatie tussen jou en je partner van harmonie
Een veld voor je gezin of familie van begrip
Een veld voor je vriendengroep van lol
Je mag het zelf bedenken. Schrijf het op en neem het mee naar de meditatie.
Nodig: Pen en papier.
Duur: 00:05:00
Opdracht 42
Collectief veld
Je kunt ook een veld neerzetten op een groot niveau. Deze kun je bijvoorbeeld neerzetten voor je bedrijf, voor je afdeling op werk of voor een bepaald systeem in de maatschappij.
Bijvoorbeeld
Een veld voor je business met overvloed
Een veld voor je afdeling op werk met harmonie
Een veld voor een school voor verandering
Een veld voor een corporate met verzachting
Je mag het zelf bedenken. Schrijf het op en neem het mee naar de meditatie. Kies alleen iets wat jij echt belangrijk bent en waarvan je het veld ook echt wil blijven voeden.
Nodig: pen en papier
Duur: 00:01:00
Opdracht 43
Metallics
Om je veld nog meer kracht bij te zetten kun je een van de metallics visualiseren in je veld om ook nog meer die cosmische energie toe te voegen.
Kijk naar de velden die je hebt opgeschreven en schrijf erbij welke metallics je zou willen toevoegen.
Wit: helende energie, zuiverend.
Goud - bekrachtigend: geeft kracht, versterkt de frequentie van dat wat er al is.
Zilver: verbindend.
Koper: aardend, grondend.
Platinum of matgoud: verzachtend en beschermend.
Affilium, bellenblaas of parelmoer: frequentie verhogend vanuit een lichte energie.
Nodig: pen en papier.
Duur: 00:05:00
Opdracht 44
Meditaties Veld neerzetten
Hieronder staan drie meditaties waarin ik je leer hoe je een veld kan neerzetten.
Veld sluiten
Wanneer een veld niet meer nodig is. Kun je een veld sluiten. Je sluit het veld door te visualiseren dat alle energie in een bal komt en vervolgens kun je die bal naar boven het universum insturen of naar beneden de aarde in.
Nodig: rustige plek
Duur: 00:09:20
Duur: 00:11:31
Duur: 00:08:31
Opdracht 45
Contact maken met je visie
Door met regelmaat contact te maken met je visie, kun je gemakkelijker de stappen kunt zetten die passen met jouw lijn. Als je iedere week 2% meer doet in mijn met wie je echt wil zijn, dan gaat dat uiteindelijk een groot verschil maken.
Doe onderstaande meditatie om weer contact te maken met je visie. En voel welke kleine stap jij vandaag kan zetten om deze visie te realiseren.
Ik ben heel erg benieuwd wat je hebt ervaren, deel het in de groep.
Nodig: Lekkere zitten en pen en papier na afloop.
Duur: 00:06:57
