Sunkissed Soul Survival Kit

Jouw ultieme gids voor een magische zomer in verbinding met je spirituele connectie

In je dagelijks leven ben je echt lekker bezig met je spirituele ontwikkeling. Maar dan komt de zomer.... de kinderen zijn thuis, veel uitjes met het gezin. En op vakantie lukt het al helemaal niet meer om je spirituele connectie te maken.

De Sunkissed Soul Survival Kit, is jouw ultieme gids om tijdens je vakantie dagelijks bewust contact te maken met jouw spiritualiteit. Ontdek hoe je meer ruimte kunt creëren om jezelf te horen, je eigen flow te vinden en de magie van het universum elke dag te blijven voelen, zelfs te midden van drukke stranddagen en gezinsuitjes.

Masterclass Sunkissed Soul

  1. Zet een intentie voor een magische zomer

Het begint allemaal met het zetten van een intentie. Als jij weet wat je wil voelen en het in gedachten al voor je kan zien en ervaren dan trek je de energie aan die je wil belichamen.

“Intentions are the seeds we plant in the fertile ground of our minds, guiding us toward our highest potential. Plant with purpose, nurture with love, and watch your dreams blossom.

— Rochelle Balmer

2. Spreek je verlangen uit naar je partner, vriendin of gezin.

Als jij bepaalde verwachtingen hebt van de vakantie of de zomer maar je deelt dit niet met je partner, vriendin of gezin dan is het heel lastig voor hen om aan die verwachtingen te voldoen. Daarom is het belangrijk om je uit te spreken.

Hieronder heb ik een tekst geschreven die je kan gebruiken om het liefdevol te bespreken wat jij wil:

Lieve [Vul in naam],

Ik heb zo onwijs veel zin om de aankomende weken samen door te brengen.

Om nog lekkerder in mijn vel te zitten wil ik ook deze periode ruimte maken om te connecten met mijzelf.

Dat betekent dat ik [Vul in .. iedere dag 30 minuten iets voor mijzelf wil doen]

En ik zou het super tof vinden om deze zomer [Vul in.. te skydiven].

Ik ben ook benieuwd wat jij nodig hebt om helemaal lekker in je vel te zitten.

Wil je mij helpen om dagelijks ruimte te maken voor mezelf?

Dan ga ik jou ook helpen.

En maken we de mooiste herinneringen deze zomer ever!

Liefs,

[Vul naam in]

Meditaties om dagelijks verbinding te maken met jouw spirituele connectie.

3. Meditatie - Dagelijkse Soul check

Doe deze meditatie in de ochtend.

4. Meditatie terugkomen in je eigen energie.

Doe deze meditatie in de avond.

5. Summer Soul Reset

Het is zomer, woohoo! En dat betekent dat we halverwege het jaar zijn. Een prachtig moment om tijdens jouw zomer of vakantie een moment te pakken om terug te kijken op wat je het afgelopen half jaar hebt bereikt en te voelen hoe jij het aankomende half jaar wil voelen, wat je dromen zijn en wat je nog wil bereiken.

Gebruik onderstaande schrijfmeditatie om deze Summer Soul Reset te doen.

BONUS: Verdiepende vragen voor een liefdevol gesprek met je partner

Tijdens de vakantie en de zomer spendeer je vaak meer tijd met je partner. Een prachtig moment om jullie liefde nog een laagje dieper te verkennen. Deze vragen zijn opgesteld door Topaz Adizes de maker van Emmy Award winning documentaire {The And} en zijn zorgvuldig geformuleerd voor een waardevol gesprek.

1.Wat dacht je toen je mij voor het eerst zag en hoe is dat veranderd?

2. Wanneer wist je voor het eerst dat je van me hield?

3.Wanneer voel je je het meest met mij verbonden?

4.Wat is onze grootste uitdaging in onze relatie?

5. Wat denk je dat je van mij leert?

6.Wat is een ervaring waarvan je niet kan wachten tot we het meemaken?

7. Als dit onze laatste gesprek zou zijn, wat zou je dan willen dat ik nooit vergeet?

8. Waarom hou je van me?

Zo tof dat je zo onwijs lekker bezig bent met je spirituele connectie!!